に心当たりがある人。

要注意です！

酒やタバコのタバコの飲みすぎ、吸い過ぎはED(勃起不全)のリスクを高めます。
また、単純に内臓疾患のリスクも高めるので、心当たりがある人は控えるようにしましょう。

とは言え、なかなかお酒やタバコを我慢するのは難しいですよね。
もちろん完全に禁酒、喫煙をする必要はありません。
身体に影響を及ぼさないようにセーブすることが大切です。

今回は、酒やタバコ身体に及ぼす影響、精力を減衰させる理由についてご説明します。

また、当サイトぺニックスではおすすめの精力剤をランキング形式でご紹介しています。
合わせてご覧下さい。

おすすめ精力増強剤ランキング。効果的な精力剤の選び方 【2019年】

2019.5.6

2019年最新版のオススメ精力剤や精力剤の選び方を紹介！勃起不全、栄養不足、生活習慣、ストレスなど、精力不足の原因から自分にぴったりの精力剤を見つける方法を紹介。...

勃起のメカニズム

酒やタバコがペニスや精力に与える影響について説明する前に、勃起の仕組みからおさらいしましょう。

勃起とは以下の流れで生じる現象です。

少量の飲酒は、血管を拡張させて血液の流れを良くしてくれます。
その結果、体が温かくなったり、疲労回復に効果があったり、血管が詰まりにくくなったりします。

ですので、少量であればペニスの血流も良くなり、勃起力がアップするのです。

また、お酒を飲むことは、ストレスの緩和にもつながります。
ED(勃起不全)の大きな原因として精神的な原因があり、ストレスを軽減させることは精力アップには欠かせません。

タバコが勃起に与える影響

タバコに関しては、お酒のように精力アップに貢献する効果はありません。

害はありますが、メリットはほぼ無いと言っていいでしょう。

せいぜいストレス解消による精神状態の改善効果くらいでしょうか。

ED(勃起不全)を治したいのであれば、タバコの頻度について見直す必要があります。

動脈硬化・肥満による血行不良

タバコも飲酒同様に動脈硬化を引き起こす原因となります。

血液がドロドロになり、血流が悪くなってしまいます。
ドロドロの血液は毛細血管で構成されるペニスには流れにくいです。

水を多く飲んだり、血行促進作用のある精力剤を摂取することで、何とか血流を良くしたいところです。

血行促進作用の強い精力剤は以下がオススメです。

ヴォルスタービヨンド（Volstar Beyond）の商品レビュー【コスパ最強】

2019.2.27

サイト「ぺニックス」では精力剤を様々な観点でランキング形式で紹介していますが、毎回トップに君臨するVolstar Beyond(ヴォルスタービヨンド)。来た私が大人気のVolsta...

男性ホルモンの分泌量低下

過度な喫煙はホルモンバランスの低下を引き起こします。

男性の場合、精力維持に必須と言われる男性ホルモンの分泌が阻害されてしまうので問題アリです。

特にテストステロンという精力アップに最も重要とされるホルモンが阻害されるので、精力を維持できなくなってしまいます。

禁煙が難しければ、他のアプローチでテストステロンの分泌量を増やす必要があります。

テストステロン(男性ホルモン)の効果と分泌量を増やす方法については以下で説明しています。
男性必見の記事なので、ぜひご覧ください。

テストステロンの魅力とは？効果を最大限発揮するための方法

2019.4.12

勃起や射精に欠かせないテストステロンとは、精力溢れる身体を維持するために、テストステロンの効果とどうすれば分泌量を増やせるか解説...

まとめ

タバコやお酒はストレスを軽減してくれたり、人とのコミュニケーションのきっかけになったりと良い面もたくさんあります。
完全に断ち切ることは難しいですし、人生を楽しむためにも必要だと思います。

ですが、人生を楽しむためには健康でいること、セックスできる身体を維持することも重要だと思います。
ストレスや人付き合いを考慮してバランスよく付き合うようにしましょう。

ちなみにお酒やタバコの量には個人差がありますが、お酒はほろ酔い程度が良いです。
また、タバコに関しては少なければ少ないほど良いでしょう。

ED治療のクリニック・医療機関でも、過度の喫煙や飲酒は改善するように指摘されます。

私の場合、お酒は1日一杯、タバコは５本までと強い気持ちでセーブしました。
普段の半分の量に落としたので辛かってですが、2週間ほどで身体が慣れました。

また、同時並行していたジョギングが楽になり、とても清清しい運動をできるようになってきたのです。
そして、その後1ヶ月ほどでED(勃起不全)が完全に治りました。

せっかくお酒やタバコをセーブするのであれば、精力剤サプリを飲む習慣をつけることをオススメします。
精力剤といっても、副作用のない健康に良い物(サプリメント商品)ですので、気軽に試すことができます。

ED(勃起不全)にはコレ！萎えたペニスを復活させる精力剤ランキング

2019.3.20

ED(勃起不全)に数々の精力剤を試して来た著者が萎えたペニスを復活させる精力剤ランキングを紹介...

このページではED(勃起不全)の方の悩みを解決する精力剤をご紹介いたします。

この記事を書いている私も数年前まで中度のED(勃起不全)を患っていました。

当時の私は自身がED(勃起不全)であることを誰にも相談せずに悩んでいました。

昔からセックスが大好きだったのですが、チンコが勃たないことで女性に失望されることが増え、セックスが嫌になった時期もあります。

しかし！

あることをきっかけに勃起について研究し、ギンギンのチンコを取り戻そうと決意しました。

ある日、クラブで知り合った女性をホテルに連れ帰った時に、全く勃たなかったことがあります。

とてもエロそうで綺麗な子でした。

自分の心臓の音が聞こえるほど興奮しました。

しかし・・・私のチンコは全く勃たなかったのです。

そして女の子は「男として終わってるね」と言い放ち、さっさと帰ってしまいました。

その時、怒りが込み上げることはありませんでしたが強い危機感に襲われました。

私は納得してしまったのです。

生殖能力が機能しない自分はオスとして終わっているのだと・・・

そこから一念発起し、様々な精力剤を研究しました。

安価に購入できる市販の精力剤やバイアグラなどの副作用の強いED治療薬も試したりしました。

そして約1年間様々な精力剤を試し、ギンギンのチンコを取り戻すことに成功しました。

さらに驚くべきことにバランス良く多くの栄養を摂取した私のチンコはサイズも増大されて帰ってきたのです。

男としての価値が失われかけた私ですが、精力剤のおかげで、精力にチンコのデカさも加わり、価値のある男として女性に求められるようなりました。

今では昔以上にセックスを楽しんでいます。

ここでは私が徹底研究したオススメ精力剤をランキング形式でご紹介します。

ペニスを増大させたい人にオススメの増大サプリは以下で紹介しています。

実践！ペニス増大サプリのおすすめランキング5選【2019年版】

2019.2.17

ペニス増大サプリ(精力剤)のオススメTOP５をランキング形式で紹介します。数々の精力剤を試してきた著者が分かりやすく解説します。成分、効果・効能、値段など様々な観点でランキングを作...

そもそもED(勃起不全)とは？

EDはErectile Dysfunctionの略でペニスが勃たなくなる症状を指します。

全く勃たない絶望的な症状からセックス中に中折れしてしまう軽度な症状までED(勃起不全)と見なされます。

ED(勃起不全)の原因は「性的刺激をうまく伝達できない」、「陰茎の血行が悪い」などが挙げられ、以下の方はED(勃起不全)のリスクが高いです。

私は中度〜重度のED(勃起不全)を患っており、以下のような流れで症状が悪化しました。

最初は症状１日に悩まされていたのですが、悪化すると症状３〜症状４に悩まされるようになり、まともセックスできない状態となってしまいます。

私のように症状４が続くようならバイアグラなどの医薬品に頼る必要もあるかもしれませんが、多くの方は市販の精力剤で十分勃起力を取り戻せます。

医薬品には副作用があり身体に負担がかかるため、私はあまり服用しませんでした。

ほとんど市販の精力剤のみで精力を取り戻しています。

EDに効く精力剤の選ぶポイント

精力剤サプリですが製品により、成分や配合量に差があります。

効果が現れるのにも個人差があるため単純に順位をつけることは難しいです。

当サイトでは以下に着目し、服用、評価を行いました。

これら評価軸を元に総合的にランキングを作成しています。

副作用が無いか

医師に処方される「バイアグラ」「レビトラ」などはED治療薬、勃起薬として有名ですが、これらには副作用があります。

確かに勃起力・速効性共に市販のものと比べ高い効果を誇りますが、ED治療薬というよりも強制勃起薬の性質が強く根本的な改善は見込めません。

実際、私も薬を試し始めた当初は処方された「バイアグラ」を使っていました。

確かにセックス自体はチンコがギンギンになり楽しめるのですが、服用後に動悸、息切れが続き、体調を壊すこともありました。

毎回これだけの副作用を受けながらセックスに望むのは寿命を縮める行為です。

速効性は低いですが、しっかりと栄養が含まれた精力剤を長期的に摂取し、自身に内在する力で勃起出来る身体を取り戻すためにも、ここでは副作用の無い精力剤のみ選定しています。

サプリに含まれる成分

精力剤の比較ポイントとして重要のなのが含有成分です。

ED(勃起不全)を治療するためには身体にバランス良く栄養を与え体質を改善する必要があります。

勃起に必要な成長ホルモンの分泌を促すものや、血管拡張作用のあるものなどがあり、正しく摂取することで勃起しやすい身体を構築します。

以下では主な成分をご紹介します。

アルギニン

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進、疲労回復、生活習慣病の予防などの効果があり、トレーニング、美容の分野でも重宝されています。

血管拡張の効果も期待され、ペニスの血流を良くすることで勃起力を強化します。

一般的な食事から摂取できる量は少なく、サプリや栄養ドリンクから摂取するのが効率的とされています。

また、成長ホルモンの分泌を促進し、勃起力増加にとどまらずペニス増大効果も期待できます。

アルギニンの精力アップに欠かせない効果については以下で詳しく記載しています。

精力アップの王道成分！アルギニンの驚くべき効果

2019.4.16

精力剤に含まれる成分として最も多く耳にすると言っても過言でないアルギニン。名前は知っていても、その効果を理解している人は少ないです。アルギニンの効果や効率よく摂取すべきタイミングに...

シトルリン

シトルリンはアルギニンと非常に食べ合わせが良く、合わせて摂取することで身体の一酸化窒素の濃度が増加します。

身体の一酸化窒素増加には血管拡張作用があり、血流が改善し勃起力が強化されます。

シトルリンの効果については以下に詳しく記載しています。

シトルリンの効果を解説！血行促進でペニス増大

2019.4.17

精力アップ成分としてよく耳にするシトルリン。シトルリンには血管拡張機能や血液の循環機能を良くする成分であり、勃起力アップや精力増強が期待されます。また、精力アップに止まらず健康や美...

亜鉛

AV男優が最も摂取するサプリと呼び声高いのが亜鉛です。

亜鉛はミネラルの一種であり、男性ホルモンの分泌を促進します。

亜鉛が不足するとタンパク質、DNA合成がうまく行えなくなり、成長障害を引き起こしてし、生殖機能の低下、脱毛、免疫力の低下に影響します。

ですので、亜鉛には生殖機能の低下を抑える効果があり、精子量を増加させる効果もあります。

ビタミン

ビタミンには身体を健康に保つ効果があります。

ED(勃起不全)の原因の一つである生活習慣を改善します。

すでにマルチビタミンサプリを飲んでいれば不要かもしれませんが、精力剤でも摂取することにより他の栄養素の吸収助ける働きがあります。

トンカットアリ

トンカットアリにはテストステロンというホルモンの分泌を促す効果がります。

テストステロンを摂取することで代謝アップ、筋力アップがアップし勃起力向上に繋がります。

その他、トンカットアリは漢方としての効果が期待され、精子増加、滋養強壮効果があります。

精力アップに欠かせないホルモンであるテストステロンについては以下に詳しく記載しています。

テストステロンの魅力とは？効果を最大限発揮するための方法

2019.4.12

勃起や射精に欠かせないテストステロンとは、精力溢れる身体を維持するために、テストステロンの効果とどうすれば分泌量を増やせるか解説...

マカ

マカは上記で紹介したアルギニン、亜鉛、ビタミンを多く含んだ植物です。

国立生物工学情報センター(ICBN)によると、マカの摂取を摂取することで精子量と精子運動量の向上に効果が見られたと報告されています。

多様な栄養を含む総合精力増強食品として古来より服用されてきました。

クラチャイダム

マカに比べ約250％もの精力増強成分を含んでおり、マカを上回る精力増強植物として最近注目を集めています。

非常に貴重な漢方なのでそもそも配合していないサプリが多いレアな成分です。

コストパフォーマンス

勃起薬と違い精力剤の速効性は低いです。

その代わり本質的に身体の勃起力を改善しますが、どうしても改善には時間が掛かってしまいます。

長期戦が見込まれるED治療、サプリのコストはできるだけ低く抑えたいですね。

しかし、安物は栄養成分の配合量が少なかったり、不純物が含まれるなどの問題があります。

このページでは成分量などを考慮しコストパフォーマンスを比較。

また、安心安全の国内生産サプリのみ紹介いたします。

海外製品(特に東南アジアや中国の製品)は安くて粗悪なものが多いのでご注意ください。

ED(勃起不全)にオススメ 精力剤ランキング

それでは当ページのスタッフ数名が実際に使用、研究した結果を元にランキングを発表します。

生活習慣や体質による個人差もあり、人により順位が変動する可能性はあります。

自身に合った精力剤を見つけていただけると幸いです。

第１位：レッドドラゴン

最強最硬

レッドドラゴンのオススメ度
実感度　　★★★★★
配合成分　★★★★★
コスパ　　★★★★★

レッドドラゴンは安心安全の国内生産の精力増強サプリです。
特に注目すべきポイントはランペップという特許成分を含んでいます。
ランペップは京都国立大学との共同研究で得られた独自の製法により生み出されました。
アルギニンを含む精力アップ成分おいて「マカ」「クラチャイダム」の数倍から数十倍を実現！
さらに！
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価格：1箱　30日分：11,400円
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第２位：Volstar Beyond（ヴォルスター・ビヨンド）

配合量と安さが決め手！

Volstar Beyond（ヴォルスター・ビヨンド）

実感度　　★★★★★
配合成分　★★★★★
コスパ　　★★★★☆

• 最大53%OFF!(一箱あたり8555円)
• シトルリン配合量が驚異の1日801ミリグラム
• 送料無料＆返金保証キャンペーン
• 特許成分ジオパワー15配合
• 国内GMP準拠工場で生産

ペニスを大きくするために必要な栄養に「アルギニン」と「シトルリン」があります。
これらには成長ホルモンの分泌を促進させることで、代謝の促進、筋肉の強化が期待されます。
ですので、筋肉で構成されたペニス増大には欠かせない栄養となります。
そして数あるペニス増大サプリの中で最も多く「アルギニン」と「シトルリン」を含んでいるのがヴォルスタービヨンドです。
また、私たちサプリ使用者の全員がこのサプリに効果を感じたとレビューしています。
私たちのレビューをまとめると以下のようになります。
「翌日から血流の改善を実感した。」
「セックスの際の勃起力が格段に増した」
ヴォルスタービヨンドは他の商品と比べて少し価格は張りますが、ED(勃起不全)悩んでいる方は絶対に試して欲しいサプリです。
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第３位：クラチャイダムゴールド

クラチャイダムを100%使用した贅沢な精力剤

クラチャイダムゴールドのオススメ度
実感度　　★★★★☆
配合成分　★★★★☆
コスパ　　★★★★☆

クラチャイダムは精力増強効果のある漢方「クラチャイダム」を100%使用した精力剤です。
「アルギニン」を豊富に含む他、プロテインよりもタンパク質の吸収効率が良いとされる必須アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」も豊富に含んでいます。
成分抽出型のサプリと異なり、余計なものは使用せず、クラチャイダム植物を100％サプリにしているので、不純物が入っている心配もいりません。
他の精力増強サプリで効果がなかった人にもオススメです！
また、一箱9,000円とリーズナブルな価格でお買い求めいただけます。
価格：1箱　30日分：9,000円
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第４位：ペニブースト

米国・アジアで125万個以上売り上げた実績を日本に！

ペニブーストのオススメ度
実感度　　★★★☆☆
配合成分　★★★★☆
コスパ　　★★★★★

• 今購入すると一本無料！
• 免疫力アップの希少成分プロポリス配合
• 一本あたり最大約5,300円(51%OFF)
• 30日間返金保証

米国・アジアで125万個以上売り上げた実績をもつ増大サプリを日本人向けに改良したのが、ペニス増大サプリ「ペニブースト」です。
1箱あたりの「アルギニン」と「シトルリン」の配合量も申し分なく価格も1箱8,200円と非常にリーズナブル。
初回限定の1箱無料プレゼントキャンペーンを利用すれば、1箱あたり約5,300円で購入することもできます。
コストパフォーマンスとED(勃起不全)改善効果を両立させてい人にオススメです。
価格：1箱　30日分：10,980円
当サイトの以下のリンクから購入すると1箱8,200円！(20%OFF)
さらに、初回限定2本まとめ買いでもう1箱プレゼントのサービスを利用で1箱あたり約5,300円(51%OFF)

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第5位：BRACK DRAGON(ブラックドラゴン)

男の自信、復活

BRACK DRAGON(ブラックドラゴン)
実感度　　★★★☆☆
配合成分　★★★☆☆
コスパ　　★★★★★

精力増強成分として有名なクラチャイダムをたっぷり使用した精力サプリです。
クラチャイダムは精力増強で有名なマカの3倍以上の効果があるとされており、ED(勃起不全)に非常に効果的です。
血行促進成分や筋力増強成分も含まれており、筋肉と血管で構成されるペニスにとって最高の栄養が含まれています。
BRACK DRAGON(ブラックドラゴン)の最大の魅力は、何といっても価格の安さです。
毎日定期コース初回で、通常価格より65%OFFの2,990円という破格の安さ！さらに！クレジットカードでの購入で500円割引！

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キトサウルス

精力剤を最大限活用すれば、ED(勃起不全)を克服することができるぞ！

ぺニックス

ペニスに不死鳥の加護あれ