包茎に悩む男性は非常に多いです。
私も昔は仮性包茎でセックスの時に恥ずかしいと感じていました。
なにせペニスが小さかったので、フル勃起時でも皮をしっかりと被ってしまっていたからです。
包茎は見た目が恥ずかしいだけでなく、ニオイの原因になったり、繁殖した菌が尿道から体内に入り、病気を引き起こすなどの危険があります。
ペニスが臭いとパートナーに不快感を与えてしまいますし、菌の繁殖は自分だけでなくパートナーの身体も危険にさらしてしまうことになりかねません。
健全な性生活を送る上で包茎は早めに解決したい悩みです。
そんな包茎の全てについて分かりやすく解説して行きます。
目次
包茎の種類
包茎には3種類あります。
- 真性包茎：包皮口が狭く亀頭を露出させることができない
- 仮性包茎：亀頭の露出はできるが、皮が余ってしまう
- カントン包茎：包皮口が狭く、向いた皮がペニスを締め付ける
それぞれの特性と危険性について解説します。
仮性包茎(かせいほうけい)
通常時は亀頭に包皮が被さっていますが、手で剥いたり、勃起することでしっかり亀頭が露出します。
日本人の多くは仮性包茎と言われており、放置しても大問題にはなりませんが、亀頭が包皮に覆われてるため、雑菌が繁殖しやすい状況にあります。
仮性包茎の見た目に嫌悪感を抱く女性はほとんどいませんが、ずる剥けのペニスの方が男らしいという意見もあります。
真性包茎(しんせいほうけい)
包皮口が非常に狭く、通常時も勃起時も皮を剥くことができないのが真性包茎です。
包皮内を清潔にすることが出来ないので、垢がたまり炎症を引き起こします。
女性からの印象も非常に悪いです。
分かりやすいので、未成年のうちに治療されることも多いです。
真性包茎の人は早急に治療するようにしましょう。
カントン包茎
カントン包茎は、無理に皮を剥くことで亀頭の露出は出来ますが、包皮口が狭いため、剥いた皮によってペニスが締め付けられてしまいます。
セックス時に包皮が裂けて出血してしまい、そこから雑菌が入り、炎症を引き起こします。
また、ペニスに傷口ができることで性感染症の感染率が何倍にも膨れ上がります。
真性包茎と同様に早急な治療をオススメします。
包茎の治し方(仮性包茎編)
仮性包茎を治す方法はシンプル。
ペニスを大きくし、皮が余らない状態にすることで仮性包茎から脱却することが出来ます。
では、どうすればペニスを大きくすることができるのでしょうか。
以下にペニスを大きくする方法についてまとめます。
ペニス増大効果のある精力剤を飲む
ペニスは実は筋肉と血管で構成はされています。
ですので、筋肉を太くしたり、血流を促進させることで、ペニスを大きくすることができます。
精力剤に多く含まれる「アルギニン」や「シトルリン」には血行促進効果があり、ペニスを増大させてくれます。
また、精力剤の摂取を続けることで、成長ホルモンが分泌され、ペニスを大きくしてくれます。
さらに精力剤にはペニス増大成分の吸収効率を高めるビタミン群も豊富に含まれており、日頃の生活習慣を改善する効果もあります。
このページでも多くの精力剤をオススメしていいますが、それらの精力剤は全て国内生産、副作用無しの安心安全な精力剤です。
栄養が豊富で、正確にはサプリメントのカテゴリに分類されます。
怪しげな薬と違い、決められた水準で高品質な栄養を豊富に含んでいるので、抵抗なく飲むことができます。
オススメを以下の記事にまとめていますので、よかったら参考にして下さい。
筋力トレーニング
何度も申し上げていますが、ペニスは筋肉と血管で構成されています。
血流改善や筋力アップといった取り組みはペニス増大には欠かせません。
以下ではペニス増大と相性の良いトレーニングをいくつか紹介します。
PC筋のトレーニング
PC（pubococcygeus muscle）筋は恥骨から尾骨まで繫がる筋肉で、肛門周辺にも繋がっています。
この筋肉は、肛門を開け閉めして尿や便を切る際に、使用する筋肉です。
また、勃起はペニスに血液が流れ込み生じる現象です。
ペニスの充血をPC筋で締め付け、血液の流れを押しとどめることで長時間の勃起を持続させる事ができます。
PC筋のトレーニングには、日常的に肛門の筋肉を意識することが重要です。
やり方は簡単！肛門の開閉を繰り返し、肛門まわりの筋肉を使うようにするだけです。
尿や便を切る時のイメージでお尻をきゅっと締めてください。これを20回1セット、朝昼晩、1日3セットチャレンジしてください。
通勤やオフイス、自宅と、場所を問わずに行えるので継続的に続けるようにしましょう。
PC筋は圧迫に弱い筋肉で長時間座っていると衰えてしまい、勃起の維持が困難になります。
ムリなトレーニングは絶対に控えてください。
また、運転やオフィス業務で日頃から座り仕事が多い人はドーナツ型円座クッションでPC筋への圧迫を減らすよう心がけましょう。
スクワット
スクワットによる精力アップ効果は絶大です。
スクワットはペニスに繋がる筋肉を集中的にトレーニングできます。
ペニスを増大させるためには、ペニス近くの筋肉の刺激を与える事は有効です。
特に太もものトレーニングが重要で、太ももの筋肉はペニスの根元とつながっており、それらが連動することで勃起が起こります。
回数は寝る前に10~20回程度で十分です。軽い筋肉痛を感じれればOK。
腹筋
腹筋もペニスに近い箇所に位置しています。
スクワットで鍛える足はペニスの下に位置しているのに対し、腹筋はペニスから見て上に位置しています。
血行を良くする上でペニス周辺の筋肉を全体的に鍛えることは重要です。
腹筋寝る前に側面の腹筋を意識して身体を捻りながら、ゆっくりと１０〜２０回程度行ってみてください。
包茎手術
手術と聞くと大それたことをイメージするかもしれませんが、包茎手術は比較的簡単に受けることができます。
料金は約3万円程度です。
包茎（特に真性包茎やカントン包茎）は放っておくと病気になる原因となりますので、クリニックを受診するのが良いです。
クリニックは怖い印象がありますが、気軽に受診できるので怖がることはありません。
クリニックを受診する際のポイントをまとめました。
とても簡単に受診できるので、少しでも包茎に悩んでいるなら無料のカウンセリングだけでも受診することをオススメします。
安心
多くのクリニックでは、最初に無料のカンセリングを受けることができます。
それで納得できれば、手術を受ける前提でしっかりした相談を受けられます。
もちろん、納得できなければ、包茎手術を受ける必要はありません。
医師からの専門的な話を聞くことで自分の包茎がどれくらい深刻か知ることができます。
さらに、手術後のアフターケアも充実しており、術後も電話相談を受け付けてくれます。
簡単・低価格
「手術」というと身構えてしまいますが、包茎手術は簡単手軽に受けることができます。
施術方法によって時間は違ってきますが、だいたい45分前後で手術は完了します。
料金もクリニックや施術によって異なりますが、数万円で済む事が多いです。
以下にオススメのクリニックを記載していますので、ホームページから調べてみて下さい。
気軽にお問い合わせすることもできます。
オススメのクリニックは次章で紹介します。
また、真性包茎・カントン包茎の場合、多くが生活に支障をきたすと判断され泌尿器科では健康保険が適用されます。
ですので、負担額は1万円から3万円が相場です。
包茎手術の痛みは？
手術と聞くと、重要になるのが痛みですよね。
特にペニスの手術ですから、どれくらい痛いのか、どんな痛みなのか気になるところです。
手術中は局部麻酔をしているので、手術中の痛みはありません。
手術後に麻酔が切れて少し痛む程度、痛み止めも処方されます。
ただ、勃起時は流石に若干の痛みを伴うようです。
手術後、1週間はセックスの予定を入れないように気をつけましょう。
1週間ほどで痛みはほとんど無くなり、2週間程で抜糸をして終了です。
オススメのクリニック
オススメの包茎治療クリニックをご紹介します。
技術力はもちろん、料金、サポートなど総合的に見て良いクリニックを調査しました。
東京上野クリニック
技術力や知名度だと「東京上野クリニック」がオススメです。
最先端の麻酔技術が採用されており、痛くない手術を実現してくれます。
術後に違和感が残ってしまうことが心配される包茎手術ですが、上野クリニックでは「 ナチュラルに近い仕上がりとなる 」ことで定評があります。
無料のカウンセリングやメール相談も受付けており、サポート体制もバッチリ！
“東京”と名前がついていますが、実は全国展開しているのでご安心ください！
以下、全国に１５店舗ございます。
「札幌」「仙台」「新潟」「大宮」「上野」「新宿」「横浜」「千葉」「金沢」「名古屋」「京都」「大阪」「岡山」「広島」「福岡」
ABCクリニック
ABCクリニックは包茎治療だけじゃなく、早濡防止やワキガ、ペニス増大の手術も受ける事ができます。
価格も業界トップクラスの低価格でお財布にも優しいです。
早割や学生割引などのキャンペーンも充実していて、表示価格よりも安く治療を受けることができます。
以下、全国に１６店舗ございます。
「札幌」「仙台」「大宮」「船橋」「新宿」「神田」「立川」「横浜」「名古屋」「京都」「梅田」「なんば」「神戸」「高松」「広島」「天神 」
東京ノーストクリニック
メスを入れずに包茎手術を行いたいなら、「東京ノーストクリニック」がオススメです。
このクリニックは、切らずに包茎手術を行うことを得意としており、なんと、3万円程まで費用を抑えることができます。
ただし、この施術は軽度の仮性包茎にしか適用できません。
以下、３２の地域に展開しています。
「札幌」「盛岡」「仙台」「郡山」「上野」「秋葉原」「新宿」「渋谷」「町田」「八王子」「横浜」「千葉」「大宮」「水戸」「宇都宮」「高崎」「甲府」「新潟」「金沢」「長野」「名古屋」「豊田」「岐阜」「静岡」「大阪」「梅田」「京都」「姫路」「広島」「岡山」「高松」「福岡」
ずる剥けペニスの方が絶対モテると思うな
包茎は早めに治すことをオススメするぞ
