男性の性の悩みとして特によく聞くのが、
- ED(勃起不全)
- 中折れ
です。
中高年の男性にとってはかなり深刻な悩みであり、加齢と共にどんどん深刻化します。
過去にED(勃起不全)を克服した私も、中折れには未だに悩まされています。
とはいえ、しっかり対策すれば、最後までセックスを楽しむことができます。
今回は中折れのメカニズムと、私が日頃行なっている中折れ対策についてご紹介します。
また、当サイトぺニックスではおすすめの精力剤をランキング形式でご紹介しています。
合わせてご覧下さい。
中折れの原因
そもそも勃起とはペニスに張り巡らされた血管に血液が流れ込むことで生じる現象です。
- 性的な興奮する
- 興奮信号の伝達
- ペニスに血流
の流れを経てペニスはギンギンになります。
中折れの場合、一度ペニスが勃起状態になるため、一通り勃起に必要な機能は生きているのですが、セックスの途中で何かしらの原因で勃起状態を持続できなくなります。
中折れの原因には複数ありますので、以下にまとめました。
性的興奮が続かない
中折れの原因の一つとしてセックスがマンネリ化による刺激不足があります。
同じ相手と長期間関係を続けている人にありがちな原因です。
最初は興奮するのですが、いつもと同じパターンのセックスに興奮しなくなり、途中で性的な興奮を維持することができなくなり、勃起しなくなります。
特にパートナーがマグロの人に多く見られます。
相手が積極的にセックスを楽しもうとしないと、すぐに飽きてしまうからです。
幸いなことに、これが原因の人は身体に問題があるわけでないので、条件さえクリアすればすぐに改善します。
対策は主に以下です。
- いつもと違う体位やプレイでセックスを楽しむ
- パートナーに自分の性癖を告白し、満足いくセックスをする
- オナ禁をする
- いっそのこと浮気や不倫をする
例えば、コスプレやいつもと違う髪型をしてもらいセックスするだけでも興奮すると思います。
また、相手がセックスに積極的でない人であれば、思い切って相談するのもいいでしょう。
本当は恥ずかしくて言えなかったプレイをお願いしてみましょう。
中折れせずに興奮を持続できるはずです。
血液の流れが悪い
勃起のメカニズムを考慮すると、血液の流れと勃起には深い関わりがあります。
血流の流れが悪いとペニスに十分な血液を供給することが困難になります。
そのような体質の人は勃起を長時間維持するのが難しいと言われています。
多くの精力剤は血行を良くする成分を含んでおり、勃起を維持するために血行促進は欠かせません。
「中折れ」＝「勃起しにくい身体」ですので、血行を促進することで中折れが改善されると言われています。
血行を促進するためには長期的に身体に栄養を供給する必要があり、私は精力サプリを飲むことをオススメしています。
以下では中折れしてしまう人にオススメの精力剤を紹介しています。
テストステロン(男性ホルモン)の分泌が少ない
精力アップと密接に関係しているのがテストステロンという男性ホルモンです。
テストステロンは精力を維持し、精子の生成を行うために必須であり、テストステロンの分泌量が少ない人は精力を維持できなくなってしまいます。
対策としては、テストステロンの分泌を促進する食べ物を食べるのが良いです。
中折れに効くとされる成分は以下です。
- アルギニン
- シトルリン
- 亜鉛
- その他ビタミン群
これらの成分を含む食品として、ウナギや牡蠣などの肉類や魚介類ですが、これらを毎日十分な量を摂取することは難しです。
無理して摂取しようとしても、お金がかかりますし、栄養バランスが崩れてしまいます。
私は気軽に十分な成分を含有している精力剤サプリをオススメします。
ちなみにテストステロンの効果やオススメの精力剤は以下で紹介しています。
体力が足りない
セックスは体力を消耗します。
一回のセックスでのカロリー消費量は100キロカロリー以上と言われており、30分のジョギングに相当すると言われています。
単純に体力が足りないと、身体は休もうとするので勃起を維持できなくなってしまいます。
対策方法は以下です。
- 疲れない体位でセックスする
- 体力をつける
男性が疲れにくい体位は「騎乗位」と「寝バック」です。
正常位も比較的楽ですが、それでも中折れしてしまうなら、「騎乗位」か「寝バック」をオススメします。
また、体力をつけることに対して以下で精力アップのトレーニングについてご紹介しています。
精力剤サプリには滋養強壮効果や基礎体力向上効果のある成分が多く含まれています。
運動での体力作りと並行して精力剤サプリによる栄養摂取で強い身体づくりをサポートすることをオススメします。
確実に勃起させる勃起薬とは？ 副作用があるため要注意！
精力剤の中には勃起薬という飲めば確実に勃起する薬があります。
これは医師の処方が必要な薬で、身体の勃起を沈める成分の分泌を強制的に抑えることで、無理矢理勃起させます。
世界的には以下の３種が有名です。
- バイアグラ
- レビトラ
- シアリス
これらの勃起薬は副作用を伴う場合があります。
体質やコンディションにより副作用を感じない場合もありますが、体調不良時や飲酒時は特に副作用が発生しやすいと言われています。
詳しくは以下に記載しています。
長期的に勃起を維持できる強い身体を目指そう
勃起薬で無理矢理勃起させるアプローチもありますが、このページでは身体本来の勃起力を引き出し、精力溢れる強い身体を作ることをオススメします。
薬に頼って副作用を感じながらセックスするよりも、身体を健康に保ち、健全なセックスをする方が良いからです。
何歳になっても満足いくセックスをするには身体作りが欠かせないのです。
このページで紹介する精力剤サプリは全て身体作りを行うための栄養を豊富に含んでいます。
精力剤サプリと言えば、飲めばすぐペニスがギンギンになる薬というイメージを持つ人もいますが、全然違います。
薬というよりは栄養満点のサプリメントだと思ってください。
そのため、セックス前に１回飲んですぐに中折れが治るものではありません。
長期間飲み続けて徐々に効果が現れるものです。
その代わり、勃起薬のような副作用はありません。
男性ホルモンの分泌を促進して抜本的に体質を改善することで中折れを治す。
これが「精力剤サプリ」の中折れ対策効果です。
以下では私が試した精力剤サプリを紹介しているので、中折れに悩んでいる人は、ぜひ試してみてください。
その分、効果を実感するまで時間がかかるけど、抜本的に精力溢れる身体を作りを実現してくれるんだ。
